Tập Zumba thường xuyên có giúp cải thiện được thế đứng không?

Updated on Tháng Mười 19, 2019 in Đời Sống
1 on Tháng Mười 19, 2019

Tình hình là em vừa đăng ký một lớp học Zumba, vì cũng thích bộ môn này lâu lắm rồi, bây giờ mới có thời gian rảnh để đi học được hihi. Mà hình như em nghe nói học Zumba có nhiều lợi ích lắm phải không ạ. Có một điều em nghĩ nói ra sẽ hơi ngại 1 chút xíu nhưng mà em vì bản thân em phải hỏi thôi.

Em có thế đứng rất kỳ luôn, nói chung la ai nhìn cũng nói em là thế đứng không được đẹp cả, chỉ là hơi xấu hơn những người khác thôi. Mấy người bạn của em nghe nói em đi học zumba tụi nó nói được, nói là học zumba có thể cải thiện lại thế dứng giúp thế đứng ok hơn đó, nhưng em không biết có thật như vậy không nữa,

Cả nhà ai biết tư vấn em với nhé.

  • Liked by
Reply
0 on Tháng Mười 19, 2019

Đúng rồi em ơi, học zumba có nhiều tác dụng lắm đó, nhưng với điều kiện là phải học và ập hàng ngày thì lúc đó mới có hiệu quả nhé em.

Chị cũng đang học zumba này, năm nay chị cũng được 35 rồi, cũng không còn trẻ nhưng cũng không phải là đã cao tuổi hihi. Vì bây giờ con chị nó lấy vợ lấy chông hết rồi, nên chị cũng có chút thời gian rảnh tranh thỉ đi học zumba vì đây cũng là bộ môn mà chị thích lâu lắm rồi hihi.

Đầu tiên vì e, biết là ở độ tuổi của chị hay bị mắc bệnh về xương mà học zumba lại có tác dụng raats tốt cho cơ và xương nữa đó. Mà học zumba cải thiện được thế đứng là bởi vì nó giúp cơ săn chắc hơn giúp đứng thẳng hơn và đẹp hơn nữa đó.

Vì thế nếu như em muốn thì em cứ đi học, còn rất nhiều lợi ích khác nữa đó, chị gưi em bài viết này đọc sẽ hiểu hơn nhé https://topnlist.com/top-05-loi-ich-tuyet-voi-cua-viec-luyen-tap-zumba-thuong-xuyen/

  • Liked by
Reply
Cancel