Đương nhiên là không chống được nắng hết nhé. Vì kem chống nắng chỉ chống tia UV hiệu quả chứ không chống nắng được 100% đâu. Nên cố gắng bưng bít thật cẩn thận hơn nữa nhé. Mình thấy nhiều thực phẩm cũng có công dụng chống nắng và tia cực tím rất tốt như cà chua, trà xanh, gừng, … bạn nên bổ sung những thực phẩm này nhiều hơn để tăng khả năng chống nắng cho da nữa nhé. Mình thấy bài này khá nay, nói đến công dụng chống nắng và nhiều công dụng khác từ gừng, bạn có thể tham khảo thêm này: https://topnlist.com/top-nhung-cong-dung-cua-gung-doi-voi-da-va-suc-khoe/